Jika Anda memiliki kekhawatiran atau pertanyaan tentang risiko dan efek samping hipnoterapi, segera berkonsultasi dengan praktisi hipnoterapi yang berpengalaman.Selama sesi hipnoterapi, klien akan duduk atau berbaring dengan nyaman, sambil mendengarkan suara terapis yang memberikan instruksi dan sugesti. Terapis akan membantu klien mencapai keadaan

Teknik yang digunakan dalam hipnoterapi, seperti visualisasi dan sugesti positif, dapat membantu mengubah pola pikir dan mereset pikiran yang tidak sehat.Dalam hipnoterapi, pasien diajak untuk membayangkan dirinya dalam keadaan yang diinginkan, seperti bebas dari kecemasan atau merasa bahagia. Visualisasi ini membantu pasien untuk mengubah pola pik